SANA TU CUERPO

Y PONTE EN FORMA CON RUBEN BE FIT

Recupera tu energía y vitalidad.

Como profesional de la salud me he dedicado a buscar cuál es el motivo de la crisis actual de salud. He concluido que el origen de esta crisis es la restricción de nuestro movimiento natural como humanos. Recuperar nuestras habilidades físicas humanas es la solución definitiva para el empoderamiento, alcanzar la salud, y sentirnos libres.

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Un poco acerca de mí.

Un impacto positivo

Como Entrenador Personal y Terapeuta Corporal, mi pasión es guiar a las personas hacia un estilo de vida más saludable. Cada persona es única y tiene necesidades particulares. Mi objetivo es acompañarte a través de mi propia experiencia. Te proporcionaré herramientas para que tomes decisiones más conscientes en el momento de pensar en tu salud.

Me llamo Rubén Jiménez, nací en Barcelona, en el año 1982.

Desde siempre he estado unido a la actividad física. He practicado todo tipo de deportes. Profesionalmente he tenido una carrera como bailarín.

Tras muchos años de búsqueda he logrado encontrar la manera ideal para que una persona logre alcanzar la salud y un excelente estado de forma físico, mental, y emocional.

No es ningún método o disciplina, se trata de algo que nos pertenece a todos, el movimiento natural humano.

El objetivo del entrenamiento con Movimiento Natural es desarrollar las habilidades básicas del ser humano a través de movimientos naturales como correr, caminar, gatear, reptar, trepar, saltar, escalar, lanzar o cargar.

El ser humano es un atleta por naturaleza. 

Todo ello desde un estado mindfulness o atención plena que te permitirá observar la realidad en el momento presente, sin intenciones de juzgarte, y con plena apertura y aceptación.

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34 años viviendo un sedentarismo extremo, derrotada física y mentalmente por la falta de movimiento, y un día... te encuentro!!! Entrenar un sábado en la playa haga frío, calor o diluvie?? Contigo eso no es problema!! Por mucho que uno ponga de su parte, por mucho que estés motivado, en algún momento decaes, y ahí estás tú para sacar lo mejor de la persona a la que estás entrenando y descubrir una fuerza mental y física que no somos conscientes ni que tenemos. Es muy emocionante, ver cómo has marcado un antes y un después en mi vida, cómo he cambiado por completo con tu inestimable ayuda, tus consejos a cualquier hora que lo haya necesitado, tu paciencia y tus oídos sordos a mis "no puedo". ERES MUY GRANDE RUBÉN, MUY GRANDE.

María

 

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