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  • Foto del escritorRUBEN BE FIT

PACK ESPECIAL SALUD Y PACK ESPECIAL SALUD+

Actualizado: 7 ago

Cualquiera de estos packs te van a guiar de maravilla.



PACK ESPECIAL SALUD


El Pack Especial Salud consta de siete talleres Online en diferido.


Tiene más de 15 horas de vídeo que podrás ver a tu ritmo. Tendrás acceso ilimitado sin caducidad.


En el primer taller te enseño a sanar tu respiración que es la base de la salud. No son técnicas respiratorias, se trata de recuperar nuestra respiración fisiológica.

La respiración participa en todos los procesos y mecanismos de nuestro organismo, por esto mismo es la base de la salud.


En el segundo te enseño a sanar los pies, te enseño a caminar, y aprenderás a conectar con la Tierra.


En el tercero te enseño a sanar las caderas, con lo que dejarás de hacerle daño a tus rodillas, caderas, o columna vertebral entro otras partes del cuerpo. También repasaremos el caminar eficientemente ayudándonos de la cadera.


En el cuarto aprenderás a sanar tus escápulas, con lo que también dejarás de estresar a tu columna vertebral, a tus hombros, y a tus codos.


En el quinto te enseño a sanar tu espalda. Dejarás de maltratarla y aprenderás a tratarla como se merece.


En el sexto aprenderás a dormir de manera saludable y a descansar durante el día de una manera eficiente. ¡Te volará la cabeza! (En el buen sentido).


En el séptimo te enseño a lograr la sentadilla profunda sin dolores y sin sufrimiento, porque la salud no se lograr con más dolor o más sufrimiento.


En todos los talleres te ayudo a transformar creencias limitantes heredadas, y te motivo a transformar hábitos de vida.


Sentirás también que sin meternos en el mundo de la inteligencia emocional, tus emociones se equilibrarán. ¿Por qué? Porque estarás sanando tu cuerpo. 


Y notarás como tu mente se calma porque el cuerpo dejará de sufrir y de estar en alerta. Conseguirás vivir en calma y relajarte. Dirás adiós a las ansiedad, por ejemplo.


PACK ESPECIAL SALUD+


Este pack consta de nueve talleres Online en diferido.


Tiene más de 20 horas de vídeo que podrás ver a tu ritmo. Tendrás acceso ilimitado sin caducidad.


En el primer taller te enseño a sanar tu respiración que es la base de la salud. No son técnicas respiratorias, se trata de recuperar nuestra respiración fisiológica.

La respiración participa en todos los procesos y mecanismos de nuestro organismo, por esto mismo es la base de la salud.


En el segundo te enseño a sanar los pies, te enseño a caminar, y aprenderás a conectar con la Tierra.


En el tercero te enseño a ayudarte con manipulaciones y ejercicios a sanar la rigidez de tus pies y otras patologías.


En el cuarto te enseño a sanar las caderas, con lo que dejarás de hacerle daño a tus rodillas, caderas, o columna vertebral entro otras partes del cuerpo. También repasaremos el caminar eficientemente ayudándonos de la cadera.


En el quinto una vez aprendas a sanar las caderas te enseño a reavivar tus glúteos, señal de salud y juventud.


En el sexto aprenderás a sanar tus escápulas, con lo que también dejarás de estresar a tu columna vertebral, a tus hombros, y a tus codos.


En el séptimo te enseño a sanar tu espalda. Dejarás de maltratarla y aprenderás a tratarla como se merece.


En el octavo aprenderás a dormir de manera saludable y a descansar durante el día de una manera eficiente. ¡Te volará la cabeza! (En el buen sentido).


En el noveno te enseño a lograr la sentadilla profunda sin dolores y sin sufrimiento, la posición por excelencia de los primates, porque la salud no se logra con dolor o sufrimiento.


En todos los talleres te ayudo a transformar creencias limitantes heredadas, y te motivo a transformar hábitos de vida.


Sentirás también que sin meternos en el mundo de la inteligencia emocional, tus emociones se equilibrarán. ¿Por qué? Porque estarás sanando tu cuerpo. 


Y notarás como tu mente se calma porque el cuerpo dejará de sufrir y de estar en alerta. Conseguirás vivir en calma y relajarte. Dirás adiós a las ansiedad, por ejemplo.

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